Prossimi Appuntamenti

Percorso di 9 km su fondo misto, oppure interamente su asfalto in caso di fondo non praticabile.
Obbligatoria attrezzatura alta visibilità, necessarie le luci.

Ritrovo alle ore 20:00:
Agliano Terme (AT)
Piazza Roma, fronte Municipio

Percorso su fondo sterrato di 8 km.

Ritrovo alle ore 17:45:
Alessandria (AL)
Via Giulio Monteverde, parcheggio cimitero, lato destro

...primo avviso.
Evento informativo con presentazione delle attività 2019: camminate settimanali, allenamenti, eventi speciali, ... Contributo scientifico del dr. Michele Monti, fisioterapista OMPT

Ritrovo alle ore 20:30:
Incisa Scapaccino (AT)
Via del Molino, c/o teatro ex Cantina Sociale

Percorso di circa 12 km su fondo misto.

Ritrovo alle ore 9:00:
Montecastello (AL)
Via Isorella

Percorso su fondo misto di 12 km dai ruderi del castello "Tinazza" sino a Castelletto d'Erro.
Per motivi assicurativi occorre aver rinnovato la tessera associativa per l'anno 2019.
Ritrovo anticipato a Nizza Monferrato ore 8:15, piazza G. Marconi.

Ritrovo alle ore 8:40:
Melazzo (AL)
Frazione Arzello, fronte sede Pro Loco

Percorso di circa 12 km su fondo misto, oppure interamente su asfalto in caso di terreno fangoso.

Ritrovo alle ore 14:00:
Agliano Terme (AT)
Via alle Fonti 133, parcheggio stabilimento termale

Preparazione fondamentale: forza, resistenza, allungamento muscolare e velocità... si parte!
Primi esercizi e primi test atletici propedeutici alle prossime gare.

Ritrovo alle ore 20:00:
Canelli (AT)
Piazza Camillo Benso conte di Cavour, area pedonale

Percorso di circa 8 km. Ricordarsi luci e fasce alta visibilità.

Ritrovo alle ore 18:00:
Cortiglione (AT)
Piazza Vittorio Emanuele II, fronte Municipio

Percorso su fondo misto di circa 8 km.

Ritrovo alle ore 17:45:
San Salvatore Monferrato (AL)
Via Don Guarona, parcheggio scuole

Percorso di 8,5 km ruotando attorno a Regione Corte.

Ritrovo alle ore 17:00:
Nizza Monferrato (AT)
Strada Ponteverde, area parcheggio cimitero

Percorso di circa 8,5 km in prevalenza collinare e su fondo misto, con alternativa su asfalto in caso di terreno fangoso.
Obbligo attrezzatura alta visibilità, necessaria la luce.

Ritrovo alle ore 20:00:
Costigliole d'Asti (AT)
Piazza Medici del Vascello (area mercatale / scuole)

Percorso a sorpresa...
Ritrovo anticipato a Nizza Monferrato ore 8:40, piazza G.Marconi.

Ritrovo alle ore 9:00:
Cassinasco (AT)
Piazza Caracco, fronte pub "Il Maltese"

Percorso di circa 10 km su fondo prevalentemente sterrato. Alternativa su asfalto in caso di terreno fangoso.
Obbligo attrezzatura alta visibilità, necessaria la luce.

Ritrovo alle ore 20:00:
Moasca (AT)
Viale San Giuseppe, parcheggio del Castello

Percorso di circa 9 km su fondo misto, oppure interamente su asfalto in presenza di terreno fangoso.
Obbligo attrezzatura alta visibilità, necessaria la luce.

Ritrovo alle ore 20:00:
Costigliole d'Asti (AT)
Santuario della Beata Vergine delle Grazie, strada Madonnina

Camminata in tecnica Nordic Walking e percorso rigenerante presso “Spa Roero Relax Resort” di Canale d’Alba.
Ritrovi anticipati:
- Nizza Monferrato ore 8:20, piazza G.Marconi
- Castelnuovo Calcea ore 8:30, località Opessina

Ritrovo alle ore 9:00:
Canale d'Alba (CN)
Via Valentino 16, Spa Roero Relax Resort

- ore 9:30 camminata in tecnica nordic walking

- ore 12:00 pranzo con PastaParty presso lo SPA Roero Relax Resort

- ore 14:00 ingresso alla SPA / centro benessere dove potremo godere di preziosi momenti di puro relax e benessere per il corpo e la mente: piscine interne ed esterne, percorso sensoriale, sauna finlandese, infrarossi ed a botte, bagno di vapore, calidarium, percorso kneipp, docce emozionali, idromassaggio verticale, zona relax e break relax, vetrina  sul Roero.

Costo del pasta party + percorso benessere + 1 telo ed 1 accappatoio forniti dalla struttura € 50.

Costo del solo percorso benessere senza pranzo € 43.

OCCORRE INVECE PORTARSI COSTUME, CIABATTE da piscina/mare e UN TELO IN PIÙ DI SCORTA, oltre ad ovviamente un cambio completo e l’occorrente per la doccia prima del rientro, previsto tra le 19:30 e 20.

Dare conferma di partecipazione entro mercoledì 30 gennaio.

Per approfondimenti clicca qui.

Costo 60,00 € comprensivo di tessera associativa 2019 e abbonamento a 5 camminate.
E' possibile iscriversi compilando il modulo direttamente sul sito.
Chiusura iscrizioni giovedì 14 febbraio.

Ritrovo alle ore 9:30:
Costigliole d'Asti (AT)
Piazza Vittorio Emanuele II, parcheggio Castello di Rorà

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